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为什么卧床休息就能治疗 腰椎间盘突出?

2011-08-19 08:06:00 作者:二炮伽玛刀 来源:互联网 网友评论 0

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研究表明,一般成人平卧时腰椎间盘的压力为20公斤,但坐起时达到270公斤。因此卧床休息能减低椎间盘内的压力,有利于突出椎间盘的还纳,以及破裂纤维环的修复。绝大多数的腰椎间盘突出病人经过适当的卧床休息均可治愈。

卧床休息必须强调绝对卧床,最好大小便亦不要起来。小便一般问题不大,但床上大便较为困难。卧床常可引起肠蠕动减慢,产生便秘,由于排便用力又可加重腰椎间盘的突出。因此,必须多食水果、蔬菜,保持大便通畅,必要时用开塞露等药物帮助排便。若实在不习惯床上排便,亦可在适当的腰部保护情况下去厕所排便。要求睡硬板床,可铺较厚的棉垫,床要较低,便于患者下床上厕所。卧床期间,可以适当作些上、下肢的肌肉锻炼,以预防肌肉的废用性萎缩。但运动需要适宜,不可过度用力。卧床时间一般以3周为宜,若经过一段时间治疗后症状明显好转,可在床上随意活动,但不宜急于下床,否则容易复发。因此,根据症状完全消失的时间,适当延长卧床的时间。起床后也应处处注意,保持良好姿势,逐步恢复日常生活和工作,以减少复发的可能。

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